Gençlikçesine Yaşayın !



 
AnasayfaKapıKayıt OlGiriş yap

 

 En Zararlı 10 Abur Cubur

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
YsmN

YsmN

7
Burç Aslan çin astrolojisi Kaplan
Mesaj Sayısı : 412
Rep : 12
Doğum tarihi : 25/07/14
Kayıt tarihi : 14/07/09
Yaş : 105
Nerden : Nereye xD
İş/Hobiler : WebDesign
Lakap : Yasmin

En Zararlı 10 Abur Cubur Empty
MesajKonu: En Zararlı 10 Abur Cubur   En Zararlı 10 Abur Cubur Icon_minitimeÇarş. 19 Ağus. 2009, 18:21

Jonny Bowden

Atıştırma yiyecekleri, her geçen yıl daha da kötüye gitmekte. En zararlı atıştırma yiyecekleri aşağıda sıralanmaktadır.. Hemen uyaralım; diyet programınıza hiçbirşey eklemeyerek bel kısmınıza kilo aldıran şeker, kimyasal, renklendirici ve yağ karışımını tanıtan yiyecek endüstrilerinin listelerinin zamanı geçmiştir.

1. Patates Kızartmaları
McDonald'ın yemeklik yağlarını değiştirdiği gerekçelerine inanmayın. Patates kızartmaları, kimyasal ve şeker ile fazla yağlı ve çeşitli olan nişasta içeren beyaz patateslerdir. Tabaktaki en zararlı yiyecektir.

2. Donutlar
Kızarmış ekmeklerdir. Daha fazla bir şey söylememe gerek var mı? Bu yeterli kadar kötü gelmedi mi, peki üzerindeki şeker ve kremaya ne demeli? Başka sorunuz var mıydı?

3. Cipsler (Patates veya Mısır)
Bunlar patates kızartmalarının paketlenmiş halidir. Ancak, sağlıklı yiyecek satan marketlerde bulabileceğiniz fırınlanmış mavi mısır cipslere geçiş yaparak zarar kontrolü yapabilirsiniz. Gerçek bir yiyecek değil ama her gün 7-Eleven versiyonunu yeniyor.

4. Soda
Maalesef, soda diyet programlarında yer almakta. Kesinlikle tamamen kimyasal madde içermektedir.

5. Çörekler ve Aparatif Kekler
Üzerlerinde kremalar olur ve içeriğinde ise çok fazla şeker içerir.

6. Şeker Barları
Kendinizi bunların içerisinde ve kuru yemişlerde olan bir veya gram proteinlerle kısıtlayabilirsiniz ama daha çok tam bir kâbus olan şekerden. “ enerji” barları olan bir yiyecekle sağlıklı bir yiyeceği değiştirebilirsiniz çoğu şeker barları kesinlikle sağlıksız yiyecek olarak bilinirler ama bazıları 1/ 3’den daha az kalori, biraz daha fazla protein ve az yağ içerir. Bunları birbirine karıştırmamak gerek.

7. Yağsız Kurabiyeler
Bunlar, daha sinsi yiyeceklerdir çünkü sağlıklı gibi görünürler. Yağsız yiyeceklerin, kaloriz olanlara eşit olmadığını unutmayın. Betcha birini bile yiyemez!

8. Krakerler
Yağlı yiyeceklere geçim mi? Çoğu karkerler, yağlıdır. Dikkatlice etiketleri okuyun ve yağsız olanları tercih edin.

9. Çubuk Krakerler
Süprisiz, sürpriz. Unutmayın, çünkü yağ içermeyen hiçbir yiyecek sağlıklı değildir. Bu, sağlıklı atıştırma Fuggedaboutit olarak bilinen sadece beyaz un, su şeker de maskelidirler.

Sonuç: Bu kaymak, kramelli, Hindistan cevizli kahve, kremalı kahve içecekleri her yerde yaygındır. Starbuck da çok severim, ama 20 gram kafein, şeker, krema ve süt bir günde iki kez alınırsa beli ince yapmaz!

_________________
En Zararlı 10 Abur Cubur Npq24o
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://nefesdizisifanclup.eniyiforum.net/index.htm
YsmNkoLiq

YsmNkoLiq

Burç Başak çin astrolojisi Horoz
Mesaj Sayısı : 3
Rep : 0
Doğum tarihi : 31/08/09
Kayıt tarihi : 20/08/09
Yaş : 110
Nerden : anq/bstpe bln blr xD

En Zararlı 10 Abur Cubur Empty
MesajKonu: Geri: En Zararlı 10 Abur Cubur   En Zararlı 10 Abur Cubur Icon_minitimePerş. 20 Ağus. 2009, 09:43

sn yheee hpsni hdunm bn sni hr hlnle sfiom <3 xP xD
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
YsmN

YsmN

7
Burç Aslan çin astrolojisi Kaplan
Mesaj Sayısı : 412
Rep : 12
Doğum tarihi : 25/07/14
Kayıt tarihi : 14/07/09
Yaş : 105
Nerden : Nereye xD
İş/Hobiler : WebDesign
Lakap : Yasmin

En Zararlı 10 Abur Cubur Empty
MesajKonu: Geri: En Zararlı 10 Abur Cubur   En Zararlı 10 Abur Cubur Icon_minitimePerş. 20 Ağus. 2009, 14:23

Very Happy Saol yawrm ztn bunlarn çou sevilmycek şey diil xD

_________________
En Zararlı 10 Abur Cubur Npq24o
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://nefesdizisifanclup.eniyiforum.net/index.htm
 
En Zararlı 10 Abur Cubur
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Gençlikçesine Yaşayın ! :: ÖZELSİN :: Bayanlara Özel-
Buraya geçin: